18
مرداد
با آموزش دو میان وعده رژیمی با ما همراه باشید!میان وعده ها (Snacks)، بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که میتواند به از بین بردن میل...
24
تیر
چطور مواد غذایی را در یخچال و فریزر نگهداری کنیم؟
یکبار همه نکته های نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر رو یاد بگیر و یک عمر از هدر دادن و خراب شدن مواد غذایی جلوگیری کن!
18
تیر
چطور هندوانه قرمز رو تشخیص بدیم؟ 🍉
چطور هندوانه قرمز رو تشخیص بدیم؟
هندوانه یکی از میوههای خوشمزه و محبوب فصل تابستان است که با طعم شیرین و آبدار خود دل هر کسی را میبر...
16
تیر
بهترین ترفند برای تمیز کردن قابلمه سوخته
آشپزی کردن ممکن است گاهی اوقات منجر به سوختن قابلمه شود که یکی از مشکلات رایج در خانههاست. این مسئله نه تنها ظاهری نازیبا به قابلمه می...
14
تیر
طرز تهیه ترشی غوره و غوره شور
"ترشی غوره و غوره شور" را میتوان مانند خیارشور، هم به همراه غذا و هم به عنوان طعمدهنده و چاشنی در انواع غذاها استفاده کرد و بعضی به ش...
18
خرداد
طرز تهیه کالباس خانگی با مرغ 🍗
طرز تهیه کالباس خانگی با مرغ به ساده ترین روش؛ کالباس یکی از پرطرفدارترین انواع محصولات گوشتی است که در تمامی قارهها و کشور ها مورد اس...
08
خرداد
طرز تهیه اوتمیل رژیمی با جو پرک برای لاغری
بیا تا بهت بگم اوتمیل چیه و چرا کل اکسپلور اینستا شده اوتمیل؟ طرز تهیه اوتمیل رژیمی با جو پرک برای لاغری؛ این روزا انقدر تهیه صبحانه ها...
23
اردیبهشت
خطر! این خوراکی ها نباید با هواپز پخته شود!
خطر! این خوراکی ها نباید با هواپز پخته شود! خوراکی هایی که نباید در ایرفرایر یا هواپز بپزید. ایرفرایر یک وسیله برقی است که به شما کمک م...
22
اردیبهشت
با هواپز چی میتونم بپزم؟ 9 غذای خوشمزه با دستگاه سرخ کن
لیست مواد غذایی و غذاهای خوشمزهای که میتوانید با ایر فرایر (دستگاه هواپز) بپزید!ایر فرایر یا سرخ کن بدون روغن چیست؟ یک وسیله برقی بسی...
19
اردیبهشت
کیک خانگی ساده با ترفندهای پف کیک مرحله به مرحله
یکی از محبوب ترین کیک های خانگی “ کیک خانگی ساده ” است، که میتوان در خانه با کمترین مواد اولیه این کیک ساده خوشمزه را تهیه کرد.با مجله ...
13
اردیبهشت
چطوری سبزی تازه خوردن داشته باشیم؟
اگه میخوای 3 ایده برای داشتن سبزی تازه خوردن تو خونه داشته باشی پس این پست رو بخون! خیلی ساده میتونی سبزی تازه رو تو سفره ات داشته باشی!
14
فروردین
طرز تهیه کوکی بادام زمینی عسلی خوشمزه و رژیمی😮
ایندفعه کوکی رو با کره بادام زمینی عسلی بپز! کوکی یکی از خوشمزهترین میان وعدهها برای فرزندان و بزرگسالان است و بسیاری از افراد از طعم...