چگونه از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟ 2023

چگونه از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟

چگونه از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟ بسیاری از خانم ها از همین الان به شدت نگران پیری پوست، افتادگی یا شل شدن پوست بدنشان هستند و علاوه بر این نگرانی در روز از پوست خود مراقبت کاملی ندارند، از مواد آرایشی قوی استفاده می کنند و شستشو مناسبی هم ندارند و مراقبت های بعد از آرایش صورت هم انجام نمی دهند.

 

از مشکلات بزرگ زیبایی در این دوره افتادگی پوست، افتادگی چشم، چین و چروک، سفید شدن موها و … است. اگر قرار به داشتن پوستی مناسب در سن بالا باشد باید از همین الان مراقبت کنیم.

 

پس در انتهای مقاله با ما همراه باشید تا با یک برنامه ریزی برای داشتن روتین مناسب پوستی، پوستی شاداب و درخشان داشته باشید.

 

چگونه از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟

چگونه از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟

 

 

جلوگیری از پیری پوست :

با توجه به این که پیری پوست یکی از مشکلات شایع در جهان است و جراحی های پلاستیک هزینه های بالایی دارد پس چرا از همین الان شروع نکنیم و از پیری پوست و افتادگی پوستمان جلوگیری کنیم؟ تا انتهای مقاله همراه ما باشید، مطمعن باشید نکات گفته شده بسیار کاربردی خواهد بود و در هیچ مقاله ای گفته نخواهد شد.

 

 

در هر سنی که هستید شروع استفاده از صدآفتاب دیر نیست

شاید باورتان نشود ولی شایع ترین عاملی که موجب پیری پوست می شود ایجاد لکه بر روی پوست و آفتاب سوختگی است. پس اگر قصد دارید که پوستی جوان داشته باشید از همین فردا از ضداآفتاب استفاده کنید. بهتر است ضد آفتاب بی رنگ را انتخاب کنید و اگر ضدآفتاب شما رنگی است قبل آن از پرایمر استفاده کنید.

 

ویتامین c مصرف کنید.

این ویتامین یکی از ویتامین های معروف جوان سازی است که به ویتامین جوان سازی هم شناخته می شود. ویتامین c لکه های ناشی از آفتاب و اشعه های یونیزان را برطرف می کند و پوست را با طروات می سازد.

 

مصرف مرکباتی مثل پرتغال، نارنگی، لیمو می تواند به شما کمک کند. اگر دوست دارید منحصرا تاثیر آن را بر روی پوست ببینید می توانید از ماسک های ویتامین c و یا سرم های آبرسان ویتامین c استفاده کنید.

 

کلاژن سازی پوست را افزایش دهید

عوامل زیادی باعث کاهش کلاژن در پوست می شوند که از جمله آن ها می توان به مصرف قلیان و سیگار، استفاده از آرایش های سنگین و گریم های آرایشگری، در معرض نور شدید آفتاب قرار گرفتن و… اشاره کرد.

 

 

مصرف ویتامین سی می تواند کلاژن سازی را افزایش دهد.

افرادی که زیاد اخم می کنند و یا به یک طرف صورت می خوابند پوستشان در معرض چین و چروک قرار میگیرد که اگر کلاژن بدن کاهش یابد چین و چروک عمقش بیشتر می شود، پس به شدت مواظب پوستتان باشید.

 

جلوگیری از پیری پوست

 

از کم آبی بپرهیزید

پوستی که کم آب می شود، پوسته پوسته می شود، قرمزی و خارش دارد و تولید چربی آن هم کم می شود. مصرف آب کم باعث ترک خوردن پوست و ایجاد چین و چروک پوستی می شود.

 

حتما در روز هشت لیوان آب مصرف کنید. دقت داشته باشید که هیچ چیز جای آب را نمیگیرد حتی چای و شربت و توصیه اکید ما مصرف خود آب است. در صورتی که فکر می کنید نمی توانید زیاد آب بنوشید استفاده از آب رسان و سرم های طبیعی می تواند برای بازگرداندن آب پوستتان موثر باشد.

 

 

ورزش کنید

تحقیقات نشان داده که افرادی که ورزش می کنند، سیستم گردش خون بهتری دارند، بیشتر آب مصرف می کنند و بیشتر هم دوش می گیرند و پوست این افراد اغلب پوست های شفاف و درخشانی است و افتادگی کمی دارد. پس حتما ورزش کنید و به سلامتی پوست و بدن خود توجه کنید.

 

 

حتما پوست خود را بشویید

پوست خود را حتما با شوینده مخصوص پوستتان بشویید. حتما بعد از آرایش کردن از تونر یا میسلار استفاده کنید.

در روز سعی کنید دو یا سه بار صورتتان را با آب سرد بشویید. آب سرد منافذ پوستی را باز می کند و باعث رسیدن هوا به منافذ پوستی و سلول های پوستتان می شود.

 

 

عینک آفتابی بزنید.

بیشتر چین و چروک هایی که روی پوست ایجاد می شود، در ناحیه پوست چشم است که به علت نازکی، بیشتر در معرض خطر است. این پوست به علت نازکی زود افتاده می شود و خط و چین و چروک بیشتر در این ناحیه دیده می شود.

عینک آفتابی بهترین گزینه برای روز های آفتابی بسیار گرم است.

عینک آفتابی در بعضی مواقع حتی از گونه های فرد هم مراقبت می کند و مانع از ایجاد لک و کک و مک می شود.

 

 

پوستتان را مرطوب نگه دارید

کرم های مرطوب کننده و سرم های مرطوب کننده می توانند رطوبت پوست را درون خود نگه دارند و به علت چربی که درون آن ها وجود دارد پوست بهتر می تواند کلاژن سازی کند، پس هیچ گاه پوستتان را خشک نگه ندارید.

 

 

از لوازم آرایش سنگین و سربی پرهیز کنید.

بهترین لوازم آرایش برای مصرف روزانه، استفاده از کرم های سبک و رژ لب های طبیعی بدون سرب است. اگر دوست دارید از رژ لب کم تری استفاده کنید که سرب کمتری به بدنتان منتقل کنید، می توانید از اسکراپ های لب استفاده کنید تا لب هایتان در اکثر وقت ها رنگ طبیعی و قرمزی از خود نشان دهد.

 

امیدواریم نکات ابن مقاله به شما کمک کند که از پیری و چین و چروک های پوست خود خلاص شوید و پوستی شاداب داشته باشید.

 

 

محصولات آرایشی و بهداشتی

 

 


اینستاگرام خلاق شاپ

پر فروش ترین های خلاق شاپ

21 دیدگاه در “چگونه از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟ 2023

  1. دلدار بهبهانی گفت:

    چه سایت قشنگی دارین

  2. نازیلا نوروزی گفت:

    مرسی که زحمت می کشید مطالب خوبی بود دستتون درد نکند

  3. مهرسانا ابراهیمی گفت:

    میتونیم توی سایت شما مطلب بنویسیم؟

  4. ایراندخت غفاری گفت:

    Awli bood

  5. فرناز ذولفقاری گفت:

    خیلی خوشحالم که هستین

  6. ژاله هخامنش گفت:

    مطلب خوبی بود همکار گرامی

  7. الهه حاجی گفت:

    یکی از بهترین سایتا و فروشگاهای آنلاینید که همیشه دنبالتون می کنم

  8. نفیسه طباطبایی گفت:

    واقعا ارزش وقت گذاشتن داشت

  9. کوثر محرابی گفت:

    خیلی خوبید خلاق جونی

  10. فاطمه کرمی گفت:

    مطالب بی نظیر بود

  11. نازگل افشار گفت:

    من یکی از کاربران دائمی سایت شما هستم

  12. آسیمن افشاری گفت:

    مفید بود اگرچه حسش نبود همه شو بخونم ولی کلیت مطلب رو گرفتم

  13. نازگل پناهی گفت:

    مثل همیشه عالی و کاربردی

  14. حلیمه جعفری گفت:

    میتونم شماره شما رو داشته باشم؟

  15. یاسمینا فرجی گفت:

    چطوری می تونم باهاتون ارتباط بر قرار کنم

  16. حدیث جاوید گفت:

    با اجازتون بازنشر شد

  17. پوران مومنی گفت:

    دمتون گرم

  18. تابان تهرانی گفت:

    بیشتر بنویسین لطفا

  19. ژاله فرجی گفت:

    شما پیج اینستا هم دارین؟

  20. گوهرفشان شعبانی گفت:

    شما همیشه امیدوارم کننده صحبت می کنید و این خیلی خوبه

  21. داوود بهرامی گفت:

    چه مطلب خوبی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پرداخت امن از درگاه بانکی
۷ روز ضمانت بازگشت پول
خرید مستقیم و بی واسطه
ارسال به سراسر کشور

نصب اپلیکیشن خلاق شاپ

bazaar
دانلود از بازار
myket
دانلود از مایکت
remote-download-apk
دانلود مستقیم
فروشگاه اینترنتی خلاق شاپ

دفتر مرکزی : نیشابور , بلوار ادیب , ساختمان خلاق شاپ , طبقه منفی یک

خانواده خلاق شاپ در اینستاگرام با چندین سال تجربه در زمینه مارکتینگ و همچنین تشخیص نیاز مشتری , اقدام به راه اندازی فروشگاه خود را نموده و نیاز خانواده ایرانی را با عرضه بصورت آنلاین و غیرحضوری برطرف نماید . خانواده خلاق شاپ (خلاقشو) در اینستاگرام با بیش از 4 میلیون دنبال کننده در اقصی نقاط کشور عزیزمان ایران آماده خدمات رسانی به شما عزیزان هست.

استفاده از مطالب با ذکر نام و لینک خلاق شاپ مجاز است
سبد خرید
فروشگاه
0 آیتم سبد خرید
حساب کاربری من