چگونه پف صورت را از بین ببریم؟

چگونه پف صورت را از بین ببریم؟ اصلا چرا صورتم پف می کنه؟ حتما براتون پیش اومده که صبح از خواب بیدار شدید و دیدید که واویلا! صورتتون کلی پف و ورم کرده. حالا دلیل این پف کردن چی بوده؟ معمولا پف کردن به دلیل احتباس مایعات توی بافت های صورت (یعنی توی بافت صورت آب جمع شده) رخ میده و اونم بخاطر اینه شما کل شب رو دراز کشیده بودید. ما به دلیلش زیاد کاری داریم، چیکار کنیم پف و ورم صورتمون بخوابه؟

” چگونه پف صورت را از بین ببریم؟ “

قبل از ارائه راه حل باید بگم اینکه صورت ورم کنه می تونه علت های دیگه هم داشته باشه، باید ببینید از چیه ورم صورتتون و بعد اقدام به درمان کنید.

دلایل پف و ورم صورت

1.  آلرژی: گرد و غبار و کرک و موی حیوانات از جمله مواردی هستند که می ‌تونن علائم آلرژی‌ رو به وجود بیارن. افزایش التهاب پوست به خصوص توی ناحیه صورت، به علت گرفتگی ناشی از آلرژی های قصلی رخ میده. بنابراین اگه یک سری نشونه های آلرژی (مثل عطسه مداوم و مالیدن چشم ها قبل از خواب) رو دارید، علت پف صورتتون می‌تونه همین باشه.
2. قاعدگی: احتباس مایعات در دوران قبل از پریود میتونه افزایش پبدا کنه و فرد در نزدیکی قاعدگی، صبح ها با صورت پف کرده از خواب بیدار بشه.
3. سندرم کوشینگ: این سندرم همیشه باعث پف صورت میشه که توی صبح، بیشتر شاهدش هستیم.
4. گریه کردن قبل از خواب
5. به هم خوردن تعادل هورمونی: مثل کم کاری تیروئید

حالا که متوجه شدیم علت پف صورت چی می تونه باشه، به سراغ درمان های خانگی میریم. تو این مقاله از مجله خلاق شاپ چندتا از کاربردی ترین روش های درمان ورم صورت رو خدمتتون میگیم، امیدوارم براتون مفید باشه.

درمان خانگی پف صورت

۱- ماساژ صورت:

ماساژ، باعث میشه آبی که توی صورت در یک مکان جمع شده بصورت یکنواخت پخش بشه.

میتونین از ماساژور های صورت استفاده کنید که روش مفیدی میتونه باشه، و هم اینکه میتونین با دست خودتون و با به کار بردن روغن های گیاهی این کار رو انجام بدید.

به این صورت که اول پوستتون خودتون رو تمیز کنید.

بعد از یک روغن مناسب مثل زیتون یا آرگان یا مرطوب کننده دیگه استفاده کنید و با نوک انگشتاتون به صورت دورانی پوست رو ماساژ بدید.

بعد از حدود ۲۰ دقیقه متوجه کاهش پف کردگی صورت میشید.

۲- چای یا قهوه:

گذاشتن دونه های قهوه یا چای کیسه ای سرد روی نواحی پف کرده صورتتون، باعث انقباض رگ های خونی پوست صورت و تحریک پوست میشه و اینجوری به کاهش پف کردگی کمک میکنه.

البته اگه پوست بسیار چرب یا منافذ پوست بازی دارید، بهتره که از این روش استفاده نکنید.

۳- خیار و لیمو ترش:

اگه این دوتا ماده در دسترس هستن، خیلی ترکیب موثری برای از بین بردن پف صورت به حساب میان.

روش استفاده ازشون اینجوری هست که ۵ تا ۶ حلقه خیار رو توی آب لیمو ترش تازه قرار بدید.

البته این کار مناسب برای پوست های چرب هست. پس اگه صورتتون پوستش خشک هست خیارها رو توی شیر بخیسانید.

این محلول های به دست اومده رو به مدت نیم ساعت توی یخچال بزارید.

بعد گذشت این مدت حالا حلقه های خیار رو روی قسمت های پف کرده صورت بزارید.

اجازه بدید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خیا ها روی صورتتون باشن و بعد با آب سرد صورتتون رو بشورید.

۴- ورزش کردن:

ورزش کردن با بالا بردن پمپاژ قلب باعث میشه گردش خون و لنف توی سراسر بدن از جمله صورت افزایش پیدا کنه.

این کار باعث میشه مایعاتی که توی صورت احتباس(حبس) پیدا کردن توسط جریان خون و همچنین توسط لنف، جمع آوری بشن و اینجوری موجب کاهش چف کردگی میشه.

حالا این ورزش کردن میتونه یک پیاده صبح گاهی ( البته با سرعت بالا) یا دوچرخه سواری و یا دویدن نرم باشه.

۵- سفیده تخم مرغ:

سفیده تخم مرغ تاثیرات خیلی خوبی روی پوست داره.

یعنی در کنار اینکه برای از بین بردن پف صورت موثر هست، میتونه توی خارج کردن چربی ها، شفاف شدن پوست، تمیز کردن و کوچک کردن منافذ پوست، و رفع جوش های سرسیاه و رفع چین و چروک موثر باشه.

روش استفاده اینجوریه که یک یا دو عدد سفیده تخم مرغ رو خوب هم بزنید.

چند دقیقه اون رو کنار بزارید. بعد اون رو به صورتتون بزنید و ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب بشورید.

۶- ماسک یخ:

یخ فایده های متفاوتی داره مثل بستن منافذ، سفت کردن پوست ، کاهش پف و خستگی پوست ، از بین بردن چروک صورت ،شفافیت پوست ،کاهش خارش پوست و……

میتونیم با اضافه کردن میوه ها و سبزیجات مفید ، خاصیت ماسک یخ و بیشتر کنیم🧸

میوه یا سبزیجات و با آب میکس کنین و داخل قالب یخ بریزین و بذارین فریز شه هر ماده ویژگی های خودشو داره🍉☂️

نکته: قالب های یخ و مستقیم روی پوست نذارین چون ممکنه پوست و بسوزونه یه پارچه نازک نخی دورش بپیچین و به صورت دورانی روی پوست ماساژ بدین🎀🎉

بعد از ماساژ پوست تون و آبکشی نکنین بذارین تو حالت خودش خشک شه💕

اینستاگرام خلاق شاپ