طرز کار ماساژور پروانه ای چطوریه؟ ماساژورها وسیلههایی هستند که میتوانند قسمتهای مختلف بدن را مورد هدف قرار داده و عضلات، ماهیچهها و قسمتهای دردناک بدن را با ایجاد فشار، حالت حرارت و گرما، بهبود دهند و به آرامش نسبی یا ریلکسی تمام آن ها را نزدیک تر کنند.ماساژورها علاوه بر اینکه درد عضلانی را کاهش میدهند از نظر عصبی، ذهن را آرامتر کرده و آن حالت درد و عصبانیت ذهنی را از بین برده و فشار ذهنی را نیز کاهش میدهد.
بسیار افرادی که از درد و یا گرفتگی عضلات خود شکایت دارند و به پیش ارتوپدها و یا فیزیوتراپها مراجعه میکنند، با دستگاههای خاصی ماساژ داده شده و با انجام تمرینات خاصی این درد، حس گزش و گرفتگی عضلات را از بین میبرند.
جامعه امروزه به سمتی سوق داده شده است که افراد تمایل زیادی به مراجعه به پزشک و تایم گذاشتن برای انجام ماساژها در مراکز درمانی ندارند. به همین دلیل ماساژورهای مختلف برای حس آرامش و از بین بردن درد عضلات فراهم شده است که افراد بتوانند پس از کار، در منزل به خوبی از آنها استفاده کنند و از شر درد و گرفتگی عضلات رها پیدا کنند.
هزینه دستگاههای ماساژور اکثراً بالا است و اگر قرار باشد برای هر جایی که درد میکند و یا عضلات گرفته دارد، ماساژور خاص خودش را فراهم کنیم، هزینه گزافی را برای ما به وجود میآورد.
امروز در این مقاله تصمیم گرفتهایم که این مشکل را حل کرده و به شما راه حلهای موجود با استفاده از تمرینهای متفاوت برای کاهش درد و نحوه استفاده از دستگاه ماساژور پروانهای را به خوبی آموزش دهیم.
حتما این مقاله را تا آخر مطالعه کنید تا با دستگاه ماساژور پروانه ای همه کاره آشنا شوید.
طرز کار ماساژور پروانه ای
ماساژور پروانه ای چگونه کار می کند؟
سوال: چگونه از برق برای ماساژ عضلات من استفاده می شود؟
پاسخ: این فناوری تحریک الکترونیکی عضلات یا EMS نامیده می شود . هنگامی که EMS از طریق پدهای ماساژ پروانه اعمال می شود، باعث انقباض عضلات و سپس شل شدن آنها می شود.
فواید ماساژ پروانه ای چیست؟
برخی از بیماران جلسه ماساژ پروانه را به “یوگا، اما بدون تلاش” تشبیه کرده اند. این یک راه عالی برای ایجاد حالت و تعادل، کشش عضلات است و به بهبود گردش خون و لنفاوی و همچنین بهبود عملکرد بسیاری از اندام های داخلی بدن معروف است
کاربرد ماساژور چیست؟
ماساژور بدن نه تنها می تواند عضلات شما را شل کند، بلکه جریان خون را بهبود می بخشد، درد و خستگی عضلانی را تسکین می دهد، فشار عضلانی را فعال می کند، به یک اثر تسکین دهنده می رسد، به طور موثر عضلات را تمرین می دهد و بافت چربی شل (چربی بدن) را هدف قرار می دهد.
چه چیزی بعد از ماساژ مجاز نیست؟
پس از ماساژ، نوشیدن مقدار زیادی آب، خوردن غذاهای سالم و استراحت کافی مهم است. همچنین باید از استعمال دخانیات، نوشیدن کافئین، ورزش کردن و گرفتن حمام یا دوش آب گرم خودداری کنید . اگر سوالی در مورد کارهایی که باید بعد از ماساژ انجام دهید یا نکنید، دارید، لطفاً از ماساژور خود بپرسید.
در این مقاله می پردازیم به:
- ماساژور پروانه ای چیست؟
- چرا ماساژور پروانه ای نسبت به دیگر ماساژور ها مزیت دارد؟
- ویژگی های ماساژور پروانه ای چیست؟
- تمرین هایی که برای گرفتگی عضلات در کنار ماساژ لازم است کدام اند
- از کجا ماساژور پروانه ای را تهیه کنیم؟
ماساژور پروانه ای چیست؟
ماساژور پروانه ای MINI MASSAGER با ایجاد جریان ضعیف الکتریکی ماهیچه های اعضای مختلف بدن را تحت تاثیر قرار میدهد. این دستگاه با موج الکتریکی باعث از بین بردن هرنوع انقباض یا گرفتگی و یا خستگی عضلانی میشود. دارای ۸ حالت مختلف و ۱۹درجه قدرت می باشد. از این مینی پچ ماساژ می توان برای ماساژ قسمت های مختلف کل بدن مانند گردن، پشت، کمر، باسن، پاها، بازوها و غیره استفاده کرد.
با استفاده از این دستگاه شما میتوانید قسمتهای مختلف بدنتان را که دچار گرفتگی، درد و یا حس گزگز است درمان کنید و دیگر نیاز به مراجعه به مراکز درمانی برای تامین راه حلی برای از بین بردن درد و ناراحتیهای عضلانی خود نداشته باشید.
ماساژور پروانه ای EMS محصولی بی نظیر با کارایی شگفت انگیز برای ماساژهای عمیق و کامل TENS مناسب است. هر گونه تورم را کاهش می دهد، گردش خون را افزایش می دهد و هر گونه درد ماهیچه ای را از بین می برد و پس از یک ماساژ کامل حس خوبی را به شما منتقل می کند.
فقط 15 دقیقه در روز ممکن است به حفظ گردش خون سالم پاها، تسکین سریع درد پا و کاهش خستگی آن کمک کند. نیاز به گذاشتن زمان زیاد نیست و می توانید از این ماساژور صفحه ای پا در هنگام مطالعه، تماشای تلویزیون یا لذت بردن از یک فنجان چای، راحت بنشینید، استراحت کنید و اجازه دهید ماساژور پا به کارش برسد و لذت ببرید.
هر جلسه ماساژ EMS شما 15 دقیقه طول می کشد و می توان آن را از راحتی در خانه انجام داد.
چرا ماساژور پروانه ای نسبت به دیگر ماساژور ها مزیت دارد؟
در ادامه مزیت هایی که ماساژور پروانه ای برای شما دارد را یررسی می کنیم:
۱_فشار خون را کاهش می دهد: فشار خون بالا که HBP یا فشار خون نیز نامیده می شود، با ماساژ منظم پا قابل کنترل است. مطالعات همچنین نشان داده اند که رفلکسولوژی پا ممکن است به کاهش فشار خون سیستولیک و تری گلیسیرید کمک کند.کف پا یکی از قسمتهایی است که دارای نقاط فشاری در طب فشاری است که اگر این نقاط با ماساژور هدف قرار داده شوند باعث بهبود جریان خون میشوند.
فشردن این نقاط علی الخصوص با استفاده از ماساژور به شما کمک میکند که خون به همه قسمتهای بدن شما گسترش پیدا کند و فشار خون شما بعد از استفاده طولانی مدت به طور شگفت انگیزی کاهش پیدا کند.
- خواب بهتر:یکی از دلایلی که باعث میشود شما در شب خواب راحتی نداشته باشید دما و درد بدن است. دما را با استفاده از وسایل گرمایشی و سرمایشی میتوان تنظیم کرد. اما چیزی که غیر قابل تنظیم است و خواب ما را به شدت کنترل میکند، درد عضلات است. ماساژور به شما کمک میکند که درد عضلات شما در طی شب کاهش پیدا کند و شما راحتتر به خواب بروید.
همچنین یکی از مزایای رفلکسولوژی پا، خواب خوب و منظم است. ماساژ تسکین دهنده و آرامش بخش پا به آرام شدن بدن، بهبود گردش خون و آرامش اعصاب کمک می کند.
- کاهش استرس: به طور کلی باعث حفظ آرامش در تمامی نقاط بدن میشود و خود آرامش استرس را کاهش داده و فرد را به سمت ریلکسی سوق میدهد. همچنین طبق یک مجله معروف به نام Reflexology Therapy، ماساژ پا از طریق ماساژور های EMS باعث آرامش می شود و به افراد کمک می کند تا استرس زندگی روزمره را کنترل کنند.
- تسکین درد:دستگاه ماساژور به شما کمک میکند که درد، گرفتگی، حالت گزگز و یا خواب افتادگی بدنتان را کنترل کنید و از طریق ماساژ دادن جریان خون به این قسمتها را زیاد کنید. هنگامی که جریان خون در قسمتهایی که گرفته و یا درد دارد زیاد شود پاسخهای ایمنی بدن افزایش پیدا می کند و درد شما زودتر بهبود می یابد.
۵. بهبود گردش خون : به دلیل سبک زندگی کم تحرک، اکثر ما از ماهیچه های بدن به درستی استفاده نمی کنیم و علت بسیاری از دردها و گرفتگیها همین استفاده نادرست از ماهیچههای بدن است. به همین دلیل ماساژورها کمک میکنند که جریان خون در قسمتهای زیاد مورد استفاده قرار نگرفته و کم تحرک افزایش پیدا کند و ماهیچههای ما سالمتر باقی مانده و درد آنها کاهش پیدا یابد.
۶. کمک به ایجاد یک حس خوب و عالی: پس از یک روز طولانی خسته کننده، بهترین راه برای استراحت، ماساژ تسکین دهنده و آرامش بخش است، به ویژه پس از راه رفتن در اطراف که پاهای ما متورم می شوند.
۷. کمک به رفع گرفتگی های بدن: یکی از راه های آسان برای سالم نگه داشتن بدن و عاری از انواع مشکلات گرفتگی بدن، ماساژ منظم است. این کار به تحریک عضلات کمک می کند، سفتی را کاهش می دهد و حتی درد را کاهش می دهد.
۸.عدم اشغال فضا: ماساژور پروانه ای الکترونیکی اندازه کوچک و وزن سبکی دارد. و برای بسیاری از موارد مانند استراحت ناهار، مسافرت، سفر کاری، سرگرمی، کارهای خانه و غیره مناسب است. زنان باردار و افراد با مشکلات قلبی و فشار خون استفاده نکنند.
۹. تمیز کردن آسان با دستمال خیس سپس خشک به صورت بهداشتی
این وسیله نیاز به شستشو و یا استفاده از وسایل شوینده ندارد کافی است یک بار با یک آستر خیس آن را تمیز کرده و سپس با یک آستر خشک به صورت کامل آن را خشک کنید و تمیز و بهداشتی از آن استفاده کنید
۱۰. دارای باطری و کابل USB
این وسیله دارای باتری است و به صورت ساده و با کابل usb قابلیت شارژ دارد شما میتوانید با استفاده از لپ تاپ، پاور بانک و پریز برق این دستگاه را در هر جایی که باشید شارژ و از آن استفاده کنید.
ویژگی های ماساژور پروانه ای چیست؟
ولتاژ ورودی: 5 ولت
زمان شارژ: 30 دقیقه
ولتاژ کارکرد: 3.7 ولت مستقیم
جریان شارژ: 180 میلی امپر
جنس: ABS+PU
کاربرد به صورت: هشت نوع حالت قابل استفاده از جمله ماساژ، ویبره، گردشی و…
قابلیت شارژ با کابل USB
تمرین هایی که برای گرفتگی عضلات در کنار ماساژ لازم است کدام اند
1- حرکات کششی انجام دهید:
روی هر قسمت از بدن انجام حرکات کششی امکانپذیر است شما میتوانید مانند نرمش صبحگاهی که در مدرسه انجام میدادید، هر روز این حرکات کششی را برای دست، پا،گردن و قسمت سینه انجام دهید. توجه داشته باشید که حرکات کششی زیاد برای قسمت گردن مناسب نیستند و فقط با یک نرمش کوتاه می توانید درد قسمت گردن را تسکین دهید.
2- ورزش های ملایم روزانه انجام دهید:
ورزشهای روزانه متفاوتی برای تسکین درد ماهیچهها و بدن وجود دارد. یکی از آنها که سادهترین روش هم هست. دوچرخه سواری هم به صورت معمولی و هم بدون دوچرخه است. دوچرخه و پازدن میتواند درد قسمتهای پای شما را تسکین دهد.
اگر فرصت انجام ورزش دوچرخه را نداشتید، پیشنهاد ما به شما بالا و پایین رفتن از پله است. پلهها به شما کمک میکند که جریان خون در پاهای شما افزایش پیدا کند و درد پاهای شما کمتر شود. البته باید توجه کنید که زیادهروی در بالا و پایین رفتن از پلهها برای پاهای شما خوب نیست و موجب درد شدید میشود.
پرش و درجا زدن هم میتواند از حرکات ملایمی باشد که به شما در طول روز کمک کند.
3- یوگا انجام دهید:
اگر تایم دارید حتماً به کلاسهای یوگا مراجعه کنید یوگا علاوه بر اینکه بدن شما را ریلکس میکند اعصاب و روان شما را نیز آرامتر میکند و به شما آرامشی میدهد. همین آرامش سبب میشود درد عضلانی شما و به هم ریختگی اعصاب شما کنترل شود.
از کجا ماساژور پروانه ای را تهیه کنیم؟
شما میتوانید این ماساژور بسیار کاربردی را از فروشگاه خلاق شاپ تهیه کنید. فروشگاه خلاق شاپ برای اولین بار این وسیله بسیار پرکاربرد را با قیمت بسیار مناسب برای شما با تخفیف عالی در سایت قرار داده است.
برای خرید روی لینک زیر کلیک کنید تا به صفحه محصول وارد شوید.
26 دیدگاه در “طرز کار ماساژور پروانه ای چگونه است؟”
اگر خمیر جادویی از بین بره چه جایگزینی براش هست
این توری ماساژور بی استفاده میمونه
میتونم شماره شما رو داشته باشم؟
اره میشه
aaaaliii bood
تاالان که مشکلی نداشتم
Awli bood
خیلی خوبید خلاق جونی
حساب توییتری هم دارید؟