11 خاصیت آب پیاز برای مو، پوست و سلامتی

11 خاصیت آب پیاز برای مو، پوست و سلامتی ؛ در بیشتر غذاهایی که در طول روز می خوریم از پیاز استفاده می شود. اما مزایای پیاز بسیار فراتر از طعمی است که به غذاهای شما اضافه می کند. چرا که پیاز خواص دارویی دارد و حاوی مواد معدنی و ویتامین های زیادی است. این سبزی برای درمان بیماری های پوست و مو و سایر مشکلات سلامتی مانند دیابت، بیماری های قلبی و عفونت استفاده می شود.

اما آب پیاز چه فوایدی دارد؟ اگر دنبال جواب این سوال هستید، با ما تا انتهای این مقاله همراه شوید.

11 خاصیت آب پیاز برای مو، پوست و سلامتی

1. تقویت مو

گوگرد موجود در آب پیاز تولید کلاژن را افزایش می دهد و همچنین می تواند رشد مو را تقویت کند. بر اساس یک مطالعه عراقی، آب پیاز می تواند رشد مو را تقویت کرده و بیماری هایی مانند آلوپسی آره آتا (ریزش ناگهانی مو) را درمان کند. در این مطالعه، افرادی که موهای خود را با آب پیاز شسته بودند، رشد موی بیشتری داشتند.

همچنین آب پیاز ممکن است موهای شما را درخشان تر کند و خواص ضد میکروبی آن ممکن است به مبارزه با عفونت های پوست سر کمک کند.

2. مبارزه با آکنه

خواص ضد میکروبی و ضد قارچی آب پیاز در اینجا نقش دارند. در یک مطالعه، ژل حاوی عصاره پیاز باعث بهبود اسکار آکنه در بیماران شد. این ژل با کاهش قرمزی و التهاب ظاهر جای زخم را بهبود می بخشد. این مطالعه به این نتیجه رسید که عصاره پیاز می تواند به عنوان گزینه های درمانی بالقوه برای عفونت های باکتریایی و قارچی استفاده شود.

برای استفاده از این خاصیت آب پیاز، آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. اما مراقب باشید که وارد چشم شما نشود. همچنین مطمئن شوید که آب آن روی جوش های باز قرار نگیرد. اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از آبمیوه با پزشک خود مشورت کنید.

3. تاخیر در ایجاد چین و چروک

فلاونوئیدها و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در آب پیاز ممکن است از علائم پیری زودرس جلوگیری کند. خواص ضد پیری ظاهری آب پیاز را می توان به محتوای گوگرد آن نیز نسبت داد که طبق برخی منابع می تواند تولید کلاژن را تقویت کرده و با پیری زودرس مبارزه کند. برای تعیین این مزایا به تحقیقات بیشتری نیاز است.

4. کاهش خطر سرطان

ترکیبات ضد سرطانی متعددی در پیاز وجود دارد، از جمله کورستین، آنتوسیانین و گوگرد آلی. مطالعات نشان می دهد که این ترکیبات ممکن است به درمان چندین نوع سرطان کمک کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که هر چه طعم پیاز تند تر باشد، نقش آن در پیشگیری از سرطان موثرتر است.

همچنین نشان می دهد که کورستین موجود در پیاز با استرس اکسیداتیو در مغز مبارزه می کند. پیاز همچنین حاوی فیبر است که می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک کند. هرچند که تحقیقات بیشتری برای درک مکانیسم پیاز در درمان سرطان مورد نیاز است.

5. درمان دیابت

عصاره پیاز ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد که خبر خوبی برای افراد مبتلا به دیابت است. این سبزی کم کالری است و همچنین سرعت متابولیسم را افزایش می دهد و این دو امر می تواند به مدیریت علائم دیابت کمک کند.

6. مبارزه با التهاب

نشان داده شده است که کورستین موجود در آب پیاز، لوکوترین، پروستاگلاندین ها و هیستامین را مهار می کند که همه آنها باعث التهاب در آرتروز می شوند. یک مطالعه ایرانی نیز نتایج مشابهی را نشان داد. موش هایی که در مراحل حاد و مزمن التهاب قرار داشتند، با مصرف آب پیاز، بهبودی در وضعیت خود نشان دادند. مشخص شده است که آب پیاز تازه درد و التهاب حاد و مزمن را مهار می کند و به تنهایی تأثیر بیشتری بر التهاب دارد.

7. تقویت ایمنی

پیاز حاوی سلنیوم است. یک ماده مغذی که می تواند سطح ایمنی را تقویت کند. سلنیوم یک پاسخ ایمنی را تحریک می کند و یک پاسخ ایمنی بیش فعال را سرکوب می کند. سلول های ایمنی که کمبود سلنیوم دارند مستعد اکسیداسیون بیشتر هستند و همچنین در تولید پروتئین و انتقال کلسیم مشکل دارند.

8. تقویت بینایی

خواص ضد میکروبی آب پیاز می تواند به درمان عفونت های چشمی مانند ورم ملتحمه و بلفاریت کمک کند. آزمایشات روی خرگوش ها نشان داد که آب پیاز می تواند یک اثر بازدارنده بر رشد فلور چشم داشته باشد و همچنین ممکن است از آب مروارید جلوگیری کند. در مطالعات موش، تزریق آب پیاز از تشکیل آب مروارید ناشی از سلنیت جلوگیری کرد.

9. درمان قارچ ناخن

مطالعات نشان می دهد که خواص ضد قارچی آب پیاز (عصاره آبی پیاز) می تواند با Candida albicans، یک مخمر بیماری زا که می تواند باعث عفونت قارچی در انسان شود، مبارزه کند.

برای استفاده از این خاصیت، آب پیاز را با استفاده از یک توپ پنبه ای به ناخن های آسیب دیده پا بمالید. همچنین می توانید پنبه را با باند یا نوار چسب روی ناخن پا محکم کنید. بگذارید یک ساعت بماند و سپس آب آن را با آب ولرم بشویید و بگذارید تا خشک شود. هفته ای یکبار این کار را دنبال کنید.

10. بهبود خواب

    آب پیاز برای بهبود کیفیت خواب و حفظ خلق و خو مفید می باشد. هرچند که تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. اما برخی مطالعات نشان می دهد که اسید فولیک موجود در آب پیاز می تواند خلق و خوی را بهبود بخشد و با افسردگی مبارزه کند.

    اسید فولیک با جلوگیری از تجمع هموسیستئین، یک ماده شیمیایی که از رسیدن خون و سایر مواد مغذی به مغز جلوگیری می کند، عمل می کند. تولید بیش از حد هموسیستئین همچنین با تولید سروتونین (هورمون احساس خوب) تداخل می کند.

11. بهبود باروری

مطالعات نشان می دهد که چگونه آب پیاز می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد. این را می توان به فعالیت آنتی اکسیدانی پیاز نسبت داد که سلامت اسپرم را تقویت می کند. در یک مطالعه اردنی، تجویز آب پیاز به موش های صحرایی نر باعث بهبود سطح تستوسترون آنها شد.

در مطالعه دیگری نشان داده شد که آب پیاز رفتار جفتی را در موش های صحرایی نر دارای قدرت جنسی بهبود می بخشد و این کار را با افزایش سطح تستوسترون در خون انجام می دهد.

مصرف این آبمیوه می تواند فواید خاصی را به همراه داشته باشد. اما آیا آب پیاز عوارضی دارد؟

عوارض آب پیاز چیست؟

• مشکلات احتمالی در دوران بارداری و شیردهی

از آنجایی که تحقیقات کافی در این زمینه انجام نشده است، زنان باردار و شیرده باید آب پیاز را به مقدار محدود مصرف کنند. برای اطلاعات بیشتر با دکتر خود مشورت کنید.

• ممکن است قند خون را بیش از حد کاهش دهد

آب پیاز می تواند قند خون را کاهش دهد. اگر در حال حاضر داروهای دیابت مصرف می کنید، آب پیاز ممکن است سطح قند خون شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. پس حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

• ممکن است باعث اختلالات خونریزی شود

از آنجایی که پیاز (آب آن) ممکن است لخته شدن خون را کم کند، می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. اگر اختلال خونریزی دارید، آب پیاز نخورید.

• ممکن است سوء هاضمه را تشدید کند

اگر از مشکلات گوارشی رنج می برید، از مصرف آب پیاز احتیاط کنید زیرا می تواند این بیماری را تشدید کند. همچنین ممکن است منجر به رفلاکس اسید یا شرایط مرتبط شود.

• محصول با تخفیف ویژه : خرد کن و مخلوط کن شارژی

اینستاگرام خلاق شاپ