چگونه در خانه اسپای پا انجام دهید. آیا تا به حال درمورد اسپای پا و فواید آن شنیده اید؟ آیا نحوه عملکرد اسپای پا را می دانید؟ اگر شما هم دوست دارید بدانید اسپای پا چیست و چه کاربردی دارد، تا آخر این مقاله همراه ما باشید.
اسپای پا شامل یک سری مراقبت های ویژه ای از پاها است که هم به صورت خانگی و هم در سالن های مراقبت پوستی و آرایشگاه ها انجام می شود. اگر پاهای شما دارای ترک ها و پینه های عمیقی هست، بهتر است به سالن ها مراجعه کنید. ولی اگر پوست پاهای شما فقط در حد ترک های ریز و چین و چروک است، شما می توانید با عمل اسپای پا و انجام این کار در خانه از پاهای خود به خوبی مراقبت کنید. در ادامه به شما نحوه انجام اسپای پا در خانه را آموزش می دهیم.
نحوه انجام اسپای پا در خانه:
اسپای پا به صورت کلی در دو مرحله صورت می گیرد. مرحله اول پاکسازی پا و مرحله دوم ماساژ است. این دو مرحله در سالن های مراقبت پوستی با جزئیات صورت می گیرد. ولی برای اسپای پا در خانه باید شش مرحله زیر را با جزئیات کامل انجام دهید. با ما همراه باشید
مرحله اول : محیط اسپا را آماده کنید.
شما باید ابتدا انتخاب کنید که در چه محیطی می خواهید اسپا را انجام دهید.
محیطی که می خواهید اسپا را انجام دهید می تواند هر جایی باشد فقط بهتر است محیط شما محیطی کم نور و بدون سرو صدا باشد.
در ابتدا سعی کنید نور محیط را کم کنید و چند شمع روشن کنید. سپس یک موسیقی آرامش بخش انتخاب کنید و آن را پخش کنید. این محیط برای انجام اسپا آماده است.
مرحله دوم: یک لگن و یا یک ظرف آماده کنید تا پاهایتان را درون آن قرار دهید.
انتخاب ظرف به سلیقه و موجودی شما بستگی دارد. دقت کنید که سایز لگن به اندازه قرار دادن هر دو پای شما باشد.
- ظرف را پر از آب گرم کنید.
- در کف این ظرف می توانید سنگ های ماساژ مثل مرمر و سنگ های صاف قرار دهید.
- با استفاده از این سنگ ها، شما می توانید پاهایتان را به سنگ ها بکشید و پاها را ماساژ دهید.
مرحله سوم: به آب مواد پاک کننده و آرامش بخش اضافه کنید.
در این مرحله شما می توانید از موادی مانند برگ گل های مختلف، روغن های مخصوص پا، نمک های محلول، کوکتل پدیکور و.. استفاده کنید. کوکتل های پدیکود موادی هستند که در داخل آب ایجاد کف می کنند و حس خوبی به فرد القا می کنند.
همچنین یک سری اسانس ها و گل های گیاهی هستند که با ریختن داخل آب، آب را خوش بو و زیباتر کرده و محیط را برای شما دلنشین تر می کند. این اسانس ها بوی بد پا را گرفته و حس خ بی به شما می دهد.
مرحله چهارم: از لایه برداری پا استفاده کنید
در این مرحله کافی است پس از اینکه ۲۰ دقیقه درون آب، قرار داشت با استفاده از سنگ پا و سوهان پا، کف پایتان را پاکسازی کنید. اگر کار با سنگ پا و سوهان برای شما سخت است از اسکراب های پودری و کرمی استفاده کنید. شما با استفاده از این وسایل و مواد آرایشی می توانید پاهایتان را لایه برداری و پاکسازی کنید.
مرحله پنجم: پاهایتان را ماساژ دهید.
با کشیدن پاهایتان به سنگ های ماساژ دهنده، پاهایتان را ماساژ دهید. سپس از آب پاهایتان را بکشید بیرون و با دستانتان ماساژ دهید. ماساژرا در همه نواحی پاها انجام دهید به خصوص در لای انگشتان، ساق پا و روی پا.
مرحله ششم: مرطوب کننده بزنید
پاهایتان را کاملا خشک کنید و با انواع روغن ها و مرطوب کننده ها چرب کنید. ناخن هایتان را سوهان بکشید و لاک بزنید. اگر هم نیاز به این کارها ندارد، یک جفت جوراب نخی بپوشید تا پاهایتان رطوبت را جذب کند.
امیدواریم از انجام مراحل روتین زیبایی پا و اسپای پا در خانه لذت ببرید و با هزینه کمتر خودتان از پاهای خودتان و خانواده تان مراقبت کنید.
اسپای پا بهترین کار برای جلوگیری از ترک های عمیق پا در بالا رفتن سن هستند و مشکلات شما را در آینده کاهش می دهند.
اینستاگرام خلاق شاپ با جدیدترین محصولات خانگی و تخفیف همیشگی
21 دیدگاه در “از اسپای پا چه می دانید؟ روتین زیبایی پا”
اکانت اینستا هم دارید؟
چقد خوبین شما
من یکی از کاربران دائمی سایت شما هستم
دستخوش
مطالب بی نظیر بود
کانال تلگرامی هم دارید ؟